Llevo tiempo intentando nuevas rutinas en mi vida, entre meditar todos los días, algunas noches algunas posiciones de yoga, leer en las noches, escribir en un diario de agradecimiento, usar aromaterapia, no usar monitores 1 hr o 30 min antes de dormir. Además de sacar mi cel de la habitación y poner el despertador lejos y tomar un vaso de agua en ayunas.
Pero después quería hacer rutinas en mi modo de trabajar. Un libro que me cambio la mentalidad fue el de Behance: Manage your day-to-day. De ahí tome el de lograr el trabajo más importante en la mañana, aunque hay veces que mi hija me gana y se despierta, lo que hago es hacer desayuno, vestirla y llevarla al kinder, y después regresar a sacar el trabajo más importante antes de las 11. Antes de empezar esto o si logro un tiempo tranquilo a las 6:30 am pues me sumerjo en mi diario creativo, para aprovechar este silencio y los momentos frescos de la mente para tirar ideas random, no sólo de negocio, si no de vida, ideas, experimentos a probar, preguntas a resolver, etc. Si no lo logro, intento en las noches cuando la pequeña E. esta dormida. Cambie el ordenar la casa después del almuerzo ya con E. en casa por que solo va hasta la 1 pm. Y ese tiempo de la tarde ordeno y jugamos o bailamos.
Mi rutina mañanera es algo así: me despierto, tomo vaso de agua en ayunas, medito, me alisto en ropa deportiva, si hay tiempo escribo ideas y luego paso a la tarea importante antes de las 11 y trabajo en bloques (batching) hasta las 12 que hago comida o si hay lista hasta la 1pm. Después de la comida el orden de la casa y esparcimiento hasta la cena temprana de 6 pm por que E. se duerme 7 - 7:30 pm Después de eso ordenamos, preparo merienda o almuerzo de E. Dejo sus cosas listas, y ya las noches tiempo de mamá (leer, diario, ideas, baño) y un rato con mi esposo de ver Netflix o si ya es muy tarde leemos ambos.
Estas rutinas y trabajar en bloques (lo he hablado en post de FB, luego les cuento por acá) me ha funcionado mucho. Usar menos redes sociales, programando mis post, estar presente, tener mis herramientas diarias en orden y listos para tomarlos, tener mi agenda y objetivos claros (otro tema para otro post), descansos, esparcimiento. Saber que sólo cuento con pocas horas en la mañana, y enfocarme en lo más importante en poco tiempo me ha ayudado a ser más eficiente. Ahora estoy trabajando en mis producciones, hacerlas más efectivas, con ayuda de otro libro y otra organización que les estaré contando después, como me va.
Mi rutina favorita, agendar 1 hr a la semana para poder crear un proyecto para mi, compartirles por acá o pequeños tips por FB me mantiene creativa y con motivación, sin esperar nada a cambio. Un proyecto que había dejado botado, y que gracias a la inspiración de una de las chicas que me inspiran, Silvia Hidalgo y sus tips, lo retomé.
0 coments:
Publicar un comentario